働くママの体調管理– category –

ハッピーコーデ管理人shia自身も「産後9ヶ月間」悩んできた不眠。 授乳を終えて「さあ寝よう」と思っても、目がさえて眠れない。 カラダはすでに”クタクタ”なのに、どうして眠れないの？ 次の授乳までに「1時間でも」眠っておきたいのに…焦るほど眠れな...

コチラは、インスタント食品に多く使用されている食品添加物についてをまとめているページです。気になる添加物を今後も調べて追記していきます。インスタントラーメンに多い食品添加物リスト【「かんすい」】「かんすい」はラーメン製造工程でほぼ必ず使...

信じられないけれど、半年で「ぽっこりお腹が…」こんにちは、ハッピーコーデ管理人のshiaです。「ダイエット」って、どうしても、”食事制限と運動を頑張らなければできないもの”というイメージがありませんか？そして、楽して痩せようとすると、ダイエット...

前のページでご紹介した、奇形児と死産が急激に増えている動画で、その国の「食」に関する調査の結果、「かなり多くの食品添加物が、ほとんどの食品に入っており、その影響が、「赤ちゃん」の代に出てきている」と考えられます。   やっぱり、親と...

妊娠中ってつわりで何も食べたくない時も多いですが、「無性に」カップラーメンなどを食べたい！！！と思ってしまうことって、ありますよね…。でも、体に良くないから、我慢我慢！と思われている妊婦さんも多いのではないでしょうか？以前TVで、毎日カップ...

「活性酸素」という言葉はよく聞くけれど、一体何がどうなって体に良くないの？体に良くないだけのものなの？そんな疑問を持たれている方も多いのではないでしょうか？ここでは、まず「活性酸素」と「悪玉活性酸素」について、そして、その活性酸素（悪玉...

インスタントラーメンやカップラーメンって手軽だし、安いし、おいしいし、お腹がすいたらすぐに食べられるし、何とも便利な食べ物ですよねー！ところがカップラーメンの食べ過ぎは体に悪すぎます！！【インスタントラーメンに含まれる食品添加物例】◆フラ...