健康 一覧

ハッピーになるには、「健康」は本当に大切。調子が悪い方のヘルスアップについてお話しています。

辛い産後ママの不眠を楽に乗り越える方法|ストンと寝て回復!

辛い産後ママの不眠を楽に乗り越える方法|ストンと寝て回復!

ハッピーコーデ管理人shia自身も「産後9ヶ月間」悩んできた不眠。 授乳を終えて「さあ寝よう」と思っても...

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インスタント食品に多い食品添加物について|まとめリスト

コチラは、インスタント食品に多く使用されている食品添加物についてをまとめているページです。気になる添加物を今後も調べて追記していきます。 ...

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水素水はどれがいい?効果的なのは飲料・サプリ・お風呂?

水素水はどれがいい?効果的なのは飲料・サプリ・お風呂?

水素水が体の様々な部分によさそうだということが調べて分かったので、実践に移る前に、一体どの方法で水素を摂取すれば、一番効率的に吸収し、効...

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水素水が悪玉活性酸素を水に変える!辛い状態から脱出?!

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「水素」は数年前からかなり広く知られるようになったものですが、管理人も今かなり「水素」の力に魅了されている一人です。 なぜ...

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妊娠中の健康管理は大丈夫?奇形児のリスクが減らせる希望が!

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前のページでご紹介した、奇形児と死産が急激に増えている動画で、その国の「食」に関する調査の結果、「かなり多くの食品添...

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妊娠中にインスタントラーメンを食べて大丈夫?安心できる麺

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妊娠中って、異様に食欲がわくこともあれば、つわりでほしくない時もありますが、「無性に」カップラーメンなどを食べたい!...

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活性酸素が9割の病気の原因に?ヒドロキシルラジカルの怖さ

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「活性酸素」という言葉はよく聞くけれど、一体何がどうなって体に良くないの? 体に良くないだけのものなの? そんな...

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