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妊娠中にインスタントラーメンを食べて大丈夫?安心できる麺

妊娠中って、異様に食欲がわくこともあれば、つわりでほしくない時もありますが、「無性に」カップラーメンなどを食べたい!!!と思ってしまうことって、ありますよね…。

でも、体に良くないから、我慢我慢!と思われている妊婦さんも多いかと思いますが、以前TVで、毎日カップラーメンしか食べていない若い妊婦さんの映像が映り、ちょっとショックを受けました。(妊娠中は確かに、体がだるかったり、重かったりするので、ご飯を作る気になれないのはよくわかりますが、、、。)

新たな命を授かって、そんな食生活じゃ…とものすごく怖くなりました。

やっぱり、食品添加物は、食べ物をおいしく、長持ちさせるために添加されたいわば「毒」ですから、妊娠中のママさんはできるだけ食べてほしくないものです…。(フライ麺の場合は、過酸化脂質も気になる所ですしね

なぜなら、こんな↓奇形児や死産が連発してしまうことになると恐ろしいですからね…。


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奇形児と死産の出生が激増?

ある国の話です。以前、80万人から120万人もの奇形児が誕生し、3~4割の赤ちゃんが死産でなくなっているという動画を見ました。その国は、食品添加物を大量に使った食品が流通しているようです。

先天性(生まれてきた時点でもっている病気)の「心臓病」の場合が最も多くて、毎年15万人から20万人もの赤ちゃんが苦しんでいるとか…

本当に怖い!と思いますが、やっぱり妊娠中や妊娠前の女性は本当に気をつけなければならないことだと思います。

私の子供はひどいアレルギー持ちです。
相当な食事管理を行い、現在は随分よくなっていますが、離乳食の時期はアレルギー食品だらけで「何を食べさせて良いか分からない」という状態でした。

これは、昔インスタントラーメンばかり食べていた自分の責任でもあります。学校から帰宅すると、祖母がインスタントラーメンを作ってくれるので体への影響について何も考えずに食べていました。

でも、インスタントラーメンって、なぜあんなにおいしいの!?と思うほど、「また食べたくなる味」じゃないですか…。

妊娠中もどうしても我慢ができず、3回くらいは食べたと思います(;´・ω・)でも、見つけたんですよ!

妊娠中にも食べられるインスタントラーメンとは?

インスタントラーメンなので、栄養的にも妊婦さんにはお勧めしませので、”毎日食べる”などは控えて頂いて、どうしてもの時に使える物を調べておきました(最下部のリンクからどうぞ)

基本は毎日の食事で、赤ちゃんの成長に必要な栄養素をちゃんと摂取し、どうしてもの時や、「本当に食べたくて我慢が出来なくなったときに安心して食べられるインスタントラーメン」をうまく利用されてください^^

だから、一応紹介はしておきます~健康的な食べ方も少し載せてますので~

妊婦さんや子供でもちょっと安心?化学調味料不使用のインスタントラーメン⇒

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