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食事制限も運動もしていないのにお腹が痩せたワケ

信じられないけれど、半年で「ぽっこりお腹が…」
こんにちは、ハッピーコーデ管理人のshiaです。
「ダイエット」って、どうしても、

”食事制限と運動を頑張らなければできないもの”

というイメージがありませんか?

 

そして、楽して痩せようとすると、ダイエットサプリやダイエット酵素に頼らなければ、痩せられないという…

 

これはですね、確かに体内の脂肪を燃やしやすくする成分が入ったサプリメントや、体内酵素を働かせることで、より多くのものを燃焼・排出させるという視点では、有効かもしれません。

 

でも、できることなら、「あまり体に負担になりそうな物は摂りたくない・・」

そう思うのは、みんな同じですよね。

 

私自身、お腹のお肉は気になるけれど、「ダイエット」をしてしまうと、「残しておきたい部分までなくなってしまう…」それが嫌で、あまりダイエットサプリ系には手を出していません。

でもですね、年齢とともに、筋力と燃焼力が衰えてしまうので、どうしても「お腹」に肉がたまりやすくなってしまっているのですね…。


目次

?!こんな簡単なことを続けるだけで、お腹の肉がなくなった?!

ところがですね、ものすごい変化が出てきているんです、私に。

スキニー系のパンツが好きなので、ピッタリフィットした状態で履いていたのですが、ポッコリお腹が気になっていた時期に”あるもの”を始めたんですよね。

単に、健康のために。

 

するとですね…。気づいたら、ポッコリお腹の肉がなくなっているんです!!
私も、それが「ダイエットにもイイ!」という話はよく聞くものの、「そんなの大した効果にはならないだろう~」と気にしていなかったのですね。

 

単に”ダイエットを頑張った結果”なんじゃないの?

いいえ、違います^^

 

それは、しんどいことも辛いことも、全くなくて、子供から大人まで、みんなができることを単に続けてきただけです。

それは、私も子供たちも、私の両親にも進めていた健康対策の一つで、しんどくも辛くもないから、気付けば半年過ぎてました!

 

ダイエットしてないのに、痩せたその方法とは?

それが「水素水」を飲むこと、たったこれだけです。

 

私は、毎日300mlくらいの水素水を毎日欠かさず飲んだだけ。
運動も正直、全くできていません。
食事制限は、最初からする気がありません(笑)

 

最近、『揚げ物』にはまって、週4くらいで揚げ物を食べていたんですが…
お腹はへっこんでますね!

 

そうなんです、確か、半年ほど前に、このブログの中で、「水素水を試す当時の自分の目的について」も書いたと思います。
https://happy-corde.jp/hydrogen-water-choice/

 

あれから、実際に、半年続けてみて、

なんと、本当に、ウエストが「マイナス5センチ」くらいになっちゃったんですよねー!!

 

先日、知り合いの美容師さんに、「ほそいね~、20代の頃から全然スタイル変わらないね~!」って言われて、ハッとしたんです。”そういえば、お腹の肉が最近減ってる~~!”と思って(笑)

 

↑の「水素水を試す私の目的」のページで、ダイエットに関することは、四番目の目的でした。
ま~ちょっとくらいお腹がへこめばいいかな~程度の期待度(笑)

だって、本当に痩せるだなんて、信じられなかったので。

 

私が飲んでいたのは、「水」・・・

ダイエットサプリでもないし、ダイエット酵素でもない、
それは、「水」なんですよ?

水も1日に何リットルもの飲んで、食事制限をするわけでもないし。

運動だって、正直全くできていなさ過ぎて、肩こりと腰痛が絶えません(;’∀’)
そんな状態なのに、「ウエスト」の肉が、気付いたらなくなっていた…

 

半分奇跡みたいな感じです^^

水素水は、「健康」になるために飲んでいたものなので、
サプリなどのように、健康を害する懸念点も全くありません!

 

それどころが、便が快調で、体の調子が家族全員よくなったくらいですから!

 

そんな水素水でポッコリお腹の肉がなくなるだなんて…素晴らしすぎると思いました^^

 

痩せたいけど健康にも気を付けたい方は、試す価値があると思います^^
だって、お試しがたったの500円ですから!(笑)

お試し7本セットが500円?水素水の権威である太田教授も認めた水素水

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